Zlevanka sa špinatom

Zlevanka sa špinatom

Zlevanka sa špinatom
  • Objavljeno: Četvrtak, 31.10.2024.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Špinat je niskokaloričan, bogat je vitaminima i mineralima tako da je savršen dodatak klasičnoj zlevanki.
Izvor slike: Canva
Vrijeme pripreme: 50 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zlevanka je tradicionalno Međimursko jelo koje mnogi vole zbog svoje jednostavne pripreme i bogatog okusa. U ovom receptu se zlevanka radi sa špinatom tako da ako ste ljubitelji špinata, ovo je idealan obrok za vas. Zlevanka je najbolja uz kiselo vrhnje ili salatu, a možete je poslužiti na obiteljskim okupljanjima ili kada vam dolaze gosti. 

Sastojci

  • 200 g svježeg špinata
  • 200 g kukuruznog brašna
  • 100 g pšeničnog brašna
  • 1 prašak za pecivo (10 g)
  • 2 jaja
  • 200 ml jogurta
  • 100 ml mlijeka
  • 100 ml ulja
  • 1 čajna žličica soli
  • 50 g kiselog vrhnja (po želji)
  • 1 češanj češnjaka (po želji)
  • maslac ili ulje za podmazivanje pleha

Priprema

  1. Operite špinat i blanširajte ga u kipućoj vodi 1-2 minute, dok ne omekša. Ocijedite špinat i nasjeckajte ga na sitno. Ako volite, možete dodati nasjeckani češnjak kako bi pojačali okus.
  2. U zdjeli pomiješajte kukuruzno brašno, pšenično brašno, prašak za pecivo i sol.
  3. U drugoj zdjeli izmiksajte jaja, jogurt, mlijeko i ulje dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
  4. Polako dodajte mokre sastojke u smjesu suhih sastojaka i dobro izmiješajte da dobijete glatko tijesto. Zatim umiješajte nasjeckani špinat.
  5. Podmažite pleh maslacem ili uljem. Izlijte smjesu u pleh i poravnajte je.
  6. Ako želite, možete na vrh zlevanke dodati nekoliko žlica kiselog vrhnja za dodatnu kremoznost.
  7. Pecite zlevanku u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 °C 35-40 minuta, ili dok ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju i dok čačkalica ne izađe suha iz sredine.
  8. Ohladite je nekoliko minuta prije rezanja i posluživanja. Možete je poslužiti uz kiselo vrhnje ili neku laganu salatu.

Vezani sadržaj:

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti