Dinstana brokula s bademima i lanenim sjemenkama

Dinstana brokula s bademima i lanenim sjemenkama

Dinstana brokula s bademima i lanenim sjemenkama
  • Objavljeno: Četvrtak, 27.11.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusan prilog koji će pomoći u oslobađanju toksina.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 150g brokule
  • 2 žlice badema
  • 1 žlica lanenih sjemenki
  • sol
  • papar

Priprema

Kuhajte brokulu na laganoj u kipućoj posoljenoj vodi oko 7 minuta. Ocijedite i ostavite sa strane.

Zagrijte ulje u tavi. Dodajte bademe i pržite ih oko 5 minuta, neprestano miješajući, dodajte brokulu, dobro promiješajte, posolite i popaprite. Dodajte lanene sjemenke i dobro promiješajte.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti