Granola s jabukama

Savršen doručak ili međuobrok s kraljicom jesenskog voća - jabukom i dodatkom sjemenki od bundeve.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 1/2 šalice zobenih pahuljica
- 1 šalica sjemenki bundeve
- 1/4 šalice smeđeg šećera
- 2 žličice mljevenog cimeta
- 1/2 žličice soli
- 1 1/2 žlica meda
- 1 žlica canola ulja
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije
- 1 šalica narezanih suhih jabuka
Priprema granole s jabukama
- Zagrijte pećnicu na 160°C.
- Pomiješajte zobene pahuljice, sjemenke bundeve, smeđi šećer, cimet i sol.
- U malom loncu zagrijte med, canola ulje i ekstrakt vanilije. Ulijte tekuće sastojke preko suhih i dobro izmiješajte. Smjesu ravnomjerno rasporedite na lim za pečenje.
- Pecite granolu oko 45 minuta, miješajući svakih deset minuta, dok ne dobije zlatno smeđu boju. Izvadite granolu iz pećnice i umiješajte suhe jabuke. Neka se potpuno ohladi.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s bananom i maslacem od kikirikija15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobene pahuljice s narančom i kakaom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTropska zobena kaša10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaDoručak od zobi s kruškama i borovnicama25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaMatcha doručak u zdjeli15 min12345
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345