Grčki omlet
Grčki omlet je savršeno jelo za početak dana.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 230 kcal / 962,32 kJ
Sastojci
- 1/2 zelene paprike
- 5 većih šampinjona
- sušeni mažuran
- šaka svježeg špinata
- 2 cijela jaja
- 4 bjelanjka
- 30 g feta sira
- 1 mala rajčica
- maslinovo ulje
Priprema grčkog omleta
1. Narežite papriku i šampinjone.
2. U tavi na laganoj vatri zagrijte malo maslinovog ulja te popržite šampinjone i papriku.
3. Kada omekšaju dodajte špinat i kratko popržite.
4. Povrće ravnomjerno rasporedite po tavi i prelijte umućenim jajima. Pecite na niskoj temperaturi dok jaja nisu gotova.
5. U međuvremenu nasjeckajte mažuran, feta sir i rajčicu te posipajte preko jaja.
6. Presavijte omlet na pola, pecite još minutu sa svake strane i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaOmlet s mladim špinatom15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaOmlet u umaku od rajčice30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana s brokulom i rajčicom20 min12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Vegetarijanska prehranaKajgana od tikvica i crvene paprike20 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti