Kajgana s brokulom i rajčicom

Kajgana s brokulom i rajčicom

Kajgana s brokulom i rajčicom
  • Objavljeno: Srijeda, 31.08.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Brokula je jako dobar izvor mangana.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 istučena jaja
  • 3 šalice nasjeckane brokule
  • 1 nasjeckana rajčica
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice vode
  • 1/4 žličice soli
  • 1/4 žličice papra

Priprema

Zagrijte ulje u tavi. Dodajte brokulu i vodu i dinstajte dok brokula ne omekša, oko 10 minuta.

Dodajte rajčicu i nastavite dinstati oko 5 minuta. Dodajte jaja, sol i papar, nastavite dinstati dok jaja ne otvrdnu, uklonite s vatre i poslužite.

Isprobajte još recepata za hranjive i ukusne kajgane!

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti