Lagana proljetna frittata

Lagana proljetna frittata

Lagana proljetna frittata
  • Objavljeno: Utorak, 14.03.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusna, lagana i zdrava frittata je idealan izvor energije.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 245 kcal / 1.025,08 kJ

Sastojci

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 400 g kuhanog i oguljenog krumpira
  • 4 jaja
  • 4 sitno nasjeckana mlada luka
  • 1 šaka grubo nasjeckanog kopra
  • 25g naribanog cheddar sira

Priprema

Zagrijte ulje u tavi i pržite krumpir oko 8 minuta dok ne postane hrskav.

Za to vrijeme, pomiješajte jaja, mladi luk, kopar i začine po želji. Stavite u tavu, pomiješajte, smanjite vatru i pospite sirom.

Poklopite poklopcem i pecite 2 do 3 minute.

Poslužite toplo uz svježu i hrskavu salatu.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti