Mediteranski burger
Neobično, ali ukusno.
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 301 kcal / 1.259,38 kJ
Sastojci
- 1 sitno nasjeckan češanj češnjaka
- 1/2 žličice soli
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 4 peciva za hamburgere
- 4 portabela gljive
- 1/2 šalice nasjeckane crvene paprike
- 1/2 šalice nasjeckane rajčice
- 1/4 šalice nasjeckanog feta sira
- 2 žlice nasjeckanih maslina
- 1/2 žličice origana
- 1 žlica vinskog octa
- 2 šalice zelene salate
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije 301
- Ugljikohidrati 40g
- Masti 11g
- Proteini 10g
- Kalij 691mg
- Natrij 795mg
- Kolesterol 2mg
Priprema
Zagrijte roštilj na srednje jakoj vatri. Pomiješajte češnjak i sol, zatim dodajte 1 žlicu ulja. Portabelo gljive očistite te uklonite stabljiku, a peciva prepolovite. Marinadom premažite gljive i peciva.
Stavite gljive na roštilj i pecite oko 4 minute sa svake strane. Također stavite i peciva na roštilj i pecite dok ne postanu hrskava, oko 1 minutu sa svake strane.
U zdjelu pomiješajte crvenu papriku, rajčicu, feta sir, masline, ocat, origano i preostalu žlicu ulja. Salatu prelijte smjesom. Stavite gljive u peciva te ih napunite salatom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaPunjene gljive s gorgonzolom i orasima20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s gljivama1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaVegetarijanski burger od 3 sastojka10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaVegetarijanske tortilje s humusom30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPečena bundeva s gljivama i škampima1 h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345