Sastojci

• 1 velika cvjetača
• 1 prstohvat ružmarina
• 2 žlice maslinovog ulja
• 1/4 šalice peršina

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C.

Zagrijte ulje u tavi. Cvjetaču narežite na ploške, posolite ih i popaprite. Pecite sa svake strane oko 5 minuta.

Namastite lim za pečenje. Poslažite ploške cvjetače, pospite ih ružmarinom i peršinom, pokrijte folijom i pecite oko 10 minuta.

Cvjetača je zamjena za sve, od riže do tijesta za pizzu. Možete je peći, kuhati, samljeti i dodavati jelima kako biste povećali unos povrća. Može se dodati i u smoothie, povećat će unos vlakana i osjećaj sitosti, bez da puno promjeni okus. Također je dobar izvor vitamina C, K i folata.

Vezani sadržaj:

Jedite namirnice koje skidaju masne naslage s trbuha!

Otkrijte koje voće i povrće pomaže zadržati sitost satima!

Saznajte što trebate jesti ako imate endometriozu!