Omlet sa šampinjonima (Sonoma dijeta)

Pripremite ukusan omlet kada želite zdrav doručak koji će vas dugo držati sitima!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 120 g šampinjona
- šaka cherry rajčica narezanih na pola
- 1/2 glavice luka narezanog na kolutiće
- 2 jaja
- sol
- papar
- sjeckani svježi peršin
Priprema
1. Šampinjone narežite na ploške.
2. U zdjelu razbijte jaja, dodajte sol, papar i mediteranski začin te pjenasto umutite.
3. Zagrijte malo maslinovog ulja u tavici te dodajte šampinjone i luk. Pržite nekoliko minuta dok luk ne omekša, a zatim dodajte cherry rajčice i promiješajte.
4. Preko svega prelijte jaja, pecite oko 2 minute. Okrenite na drugu stranu i pecite još minutu.
5. Posipajte sjeckanim peršinom i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaGrčki omlet15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaOmlet s mladim špinatom15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene tikvice sa sirom i jajima1 h12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Vegetarijanska prehranaPikantni meksički omlet10 min12345
Popularni recepti
-
Napitci
-
Salate
-
DesertiZobeni keksi s maslacem od kikirikija20 min12345
-
Napitci
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od cvjetače i brokule30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaGrčki omlet15 min12345