Quesadillas s muškatnom tikvom

Quesadillas s muškatnom tikvom

Quesadillas s muškatnom tikvom
  • Objavljeno: Srijeda, 01.11.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovo je idealno jelo za brzinski ručak ili laganu večeru.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 362 kcal / 1.514,61 kJ

Sastojci

  • 350 g nasjeckane muškatne tikve
  • 100 g razmrvljenog feta sira
  • 160 g mladog špinata, rikole i potočarki
  • 8 malih tortilja

Priprema

Zagrijte pećnicu na od 200°C.

Kuhajte muškatnu tikvu 10 minuta ili dok ne omekša, a potom ju osušite i ohladite. Na svaku tortilju stavite malo muškatne tikve, feta sira i miješane salate. Presavijte i pospite s malo maslinovog ulja.

Tortilje pecite 5 minuta u pećnici, a prije posluživanja pospite preostalom salatom.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti