Riža s graškom i brokulom

Riža s graškom i brokulom

Riža s graškom i brokulom
  • Objavljeno: Četvrtak, 27.09.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Odlična kombinacija povrća i riže.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100 g sitno sjeckane brokule
  • 50 g kuhanog graška
  • 2 šalice kuhane riže
  • 2 nasjeckana luka
  • 3 nasjeckane male zelene chilli papričice
  • 1 štapić cimeta
  • 1 žličica klinčića
  • 1 žličica kumina
  • 1 žlica limunovog soka
  • sol
  • 3 žlice maslinovog ulja

Priprema

Dodajte cimet i klinčić na vruće ulje i pržite nekoliko sekundi. Zatim dodajte kumin i pržite ga. Luk i zelene papričice pržite dok luk ne postane proziran.

Ubacite sitno sjeckanu brokulu. Kada brokula omekša, dodajte grašak. Začinite solju i ubacite rižu. Uklonite s vatre, dodajte sok od limuna i dobro izmiješajte.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti