Složenac od šparoga i batata

Batat je jako dobar izvor vitamina A.
Vrijeme pripreme: 1:15h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 nasjeckani batat
- 1 nasjeckani svežanj šparoga
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 žličica soli
- 12 jaja
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200°C.
Stavite batat u vatrostalnu posudu, prelijte ga 1 žlicom maslinovog ulja i posolite s 1/8 žličice soli. Dobro promiješajte i pecite oko 30 minuta.
Izvadite iz pećnice i izvadite batat iz vatostalne posude. U istu posudu dodajte šparoge, prelijte ih preostalom žlicom maslinovog ulja, posolite 1/8 žličice soli i pecite oko 10 minuta.
U međuvremenu umutite jaja. Izvadite vatrostalnu posudu iz pećnice, dodajte batat, šparoge i prelijte jajima. Posolite preostalom solju i pecite 30 do 35 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaTex-Mex jaja30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSalata od šparoga i poširano jaje15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTortilja od špinata i batata1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaPire od mrkve i slatkog krumpira30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaProljetni povrtni rižoto50 min12345
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345