Tortilje s kajganom od bundeve

Za ukusan početak dana.
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 jaja
- 1 šalica nasjeckane bundeve
- 1/4 žličice čilija
- 1/4 žličice češnjaka u prahu
- 2 žlice mlijeka
- 1/4 šalice naribanog cheddara
- prstohvat soli
- 2 tortilje
- 2 žlice maslinovog ulja
Priprema
Zagrijte ulje u tavi. Umutite jaja, dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte. Kuhajte, neprestano miješajući 2 do 3 minute.
Zagrijte tortilje na tavi ili u mikrovalnoj pećnici. Napunite ih jajima, zamotajte i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaKajgana s brokulom i rajčicom20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana od tikvica i crvene paprike20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana s ružmarinom i ricottom15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana od tikvica15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTortilje od avokada i jaja10 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaKroketi od batata40 min12345
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345