Tost s avokadom i ovčjim sirom

Tost s avokadom i ovčjim sirom

Tost s avokadom i ovčjim sirom
  • Objavljeno: Četvrtak, 12.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusan doručak za dijabetičare.
Vrijeme pripreme: 19 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 4 kriške kruha od cjelovitih žitarica
  • 1 šalica niskomasnog ovčjeg sira
  • 1/2 avokada

Nutritivne vrijednosti

  • 180 kalorija
  • 8g masti
  • 5mg kolesterola
  • 19g ugljikohidrata
  • 2g šećera
  • 9g proteina

Priprema

Avokado očistite i narežite na kriške. Kruh tostirajte dok ne poprimi zlatno smeđu boju. Premažite dvije kriške ovčjim sirom i poslažite na njih avokado. Poklopite ih drugim kriškama i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti