Tost s paprikom i kukuruzom

Tost s paprikom i kukuruzom

Tost s paprikom i kukuruzom
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 13.01.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusan i zdrav doručak bogat vlaknima.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 4 kriške tost kruha
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 1 nasjeckana zelena paprika
  • 1/4 šalice kukuruza
  • 3/4 šalice mlijeka
  • 1 žlica brašna
  • 1 žlica maslinovog ulja

Priprema

Zagrijte ulje u tavi i dinstajte luk. Dodajte kukuruz i papriku. Dinstajte oko 5 minuta. Dodajte brašno i dinstajte 30 sekundi. Posolite i popaprite.

Dodajte mlijeko i  dobro promiješajte. Pustite da se malo ohladi.

Tostirajte kruh. Premažite jednu krišku kruha, poklopite drugom i poslužite odmah.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti