Zapečene rajčice s parmezanom

Zapečene rajčice s parmezanom

Zapečene rajčice s parmezanom
  • Objavljeno: Srijeda, 05.09.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusne rajčice kao prilog svakom jelu.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 87 kcal / 364,01 kJ

Sastojci

  • 4 rajčice
  • 1/4 šalica parmezana
  • 1 žličica origana
  • 1/4 žličice soli
  • 2 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1/4 žličice papra

Nutritivne vrijednosti

Kalorije 87
Ugljikohidrati 5g
Vlakna 2g
Masti 6g
Zasićene masti 2g
Proteini 3g
Kolesterol 4mg
Proteini  3 g
Kalij 300mg
Natrij 373mg


Priprema

Zagrijte pećnicu na 220° C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje i poslažite rajčice. U zdjelicu pomiješajte parmezan, origano, sol i papar. Rajčice ravnomjerno napunite smjesom te svaku polovicu prelijte s 1/2 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Stavite u pećnicu i pecite dok rajčice ne postanu mekane, oko 15 minuta. Izvadite i poslužite odmah.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti