Zdrave sjemenke na kineski način
Grickajte ukusne i zdrave sjemenke suncokreta i bundeve uz TV ili za međuobrok.
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 495 kcal / 2.071,08 kJ
Sastojci
- 1 bjelanjak
- 2 žličice kineske mješavine 5 začina
- ½ žličice soli
- 85 g suncokretovih sjemenki
- 85 g bučinih sjemenki
Priprema
Zagrijte pećnicu na 150°C.
Lagano umutite bjelanjak i dodajte kineske začine i sol. Dobro umiješajte sjemenke.
Pecite 12 minuta na blago nauljenom limu za pečenje.
Ohladite prije posluživanja.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaOmlet s mladim špinatom15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTjestenina s brokulom30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od brokule i slanutka30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusne zapečene prokulice45 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345
Preporučeni recepti
