Zobene pahuljice s voćem

Zobene pahuljice s voćem

Zobene pahuljice s voćem
  • Objavljeno: Četvrtak, 21.02.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Zdrav i ukusan početak dana!
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 50g zobenih pahuljica
  • 25g nasjeckanih orašastih plodova
  • 1/2 žličice sjemenki suncokreta
  • 50g sušenog voća
  • 100ml soka od jabuke
  • 70g nemasnog grčkog jogurta
  • 1/2 žličice meda
  • 2 žlice malina

Nutritivne vrijednosti

 

 


Priprema

Zobene pahuljice, orašaste plodove, sjemenke suncokreta i suho voće prelijte sokom i jogurtom. Pustite da odstoji 15 minuta dok malo ne omekša.

U međuvremenu, stavite med i maline u blenderu i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Umiješajte u pahuljice i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti