Zobene pahuljice sa chia sjemenkama

Zobene pahuljice sa chia sjemenkama

Zobene pahuljice sa chia sjemenkama
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 23.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Doručak koji će vas zasititi i osigurati vam dovoljno energije.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100g valjane zobi
  • 520ml mlijeka
  • 1 narezana banana
  • 6 narezanih jagoda
  • 2 žlice grčkog jogurta
  • 1 žličica chia sjemenki

Priprema

Zob i mlijeko kuhajte 5 minuta ili dok ne dobijete gustu i kremastu kašu.

Ulijte kašu u dvije zdjele. Dodajte banane i jagode. Prelijte jogurtom i pospite chia sjemenkama.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti