Detoks palačinke od kokosa
U vremenu nakon praznika napravite detoksikaciju tijela i birajte zdravu hranu koja je dobra kao prvi jutarnji obrok ili savršena zamjena za nezdrave grickalice!
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 banana
- 3 jaja
- 1 žlica kokosovog ulja
- 2 žlice kokosovog brašna
- ½ šalice kokosovog mlijeka
- 1 žličica vanilije
- 1 žličicu cimeta
Priprema
- U blenderu dobro izmiješajte bananu i jaja.
- Dodajte kokosovo brašno, mlijeko, vaniliju i cimet. Ako je smjesa previše rijetka, dodajte još jednu žlicu kokosovog brašna.
- Na laganoj vatri zagrijte kokosovo ulje. Stavite dosta smjese tako da dobijete deblje palačinke koje zatim trebate peći oko 3 minute sa svake strane.
- Poslužite s marmeladom, namazom bez šećera, svježim voćem ili drugim namazom po želji.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiPalačinke od posnog sira i borovnica5 min12345
-
DesertiZobene palačinke s bananom i kikiriki maslacem5 min12345
-
DesertiNajmekše američke palačinke30 min12345
-
DesertiPalačinke od jaja i banana10 min12345
-
DesertiJednostavne palačinke od banane20 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345