Domaća granola s čokoladom i voćem
Ovako pripremljenu granolu rasporedite u staklenke i prije posluživanja dodajte svježe voće. Uživajte u zdravom doručku.
Izvor slike: Pexels
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1. 60 ml rastopljenog kokosovog ulja
- 2. 80 ml javorovog sirupa ili meda
- 3. 4 žlice nezaslađenog kakao praha
- 4. Prstohvat soli
- 5. 3 šalice zobenih pahuljica
- 6. šalica grubo mljevenih orašastih plodova
- 7. 3 žlice chia sjemenki
- 8. 10 g nasjeckane tamne čokolade
- 9. Svježe voće po želji
Priprema:
- Uključite pećnicu da se zagrije na 160 stupnjeva.
- U zdjeli pomiješajte kokosovo ulje, javorov sirup (ili med), kakao prah i sol.
- Smjesi dodajte zobene pahuljice, orašaste plodove i chia sjemenke. Sve dobro promiješajte.
- U kalup za pećnicu stavite papir za pečenje, te po njemu jednoliko rasporedite smjesu.
- Pecite na srednjoj rešetki oko 25 minuta, odnosno dok ne porumeni.
- Nakon što je gotovo ohladite granolu i razbijte na komade.
- Poslužite s bademovim ili običnim mlijekom i svježim voćem.
Izvor:
flavorthemoments.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345