Juha od jabuke i bundeve

Juha od jabuke i bundeve

Juha od jabuke i bundeve
  • Objavljeno: Petak, 18.09.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Jedna šalica bundeve sadrži više od preporučene dnevne doze vitamina A.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 čaše nasjeckane bundeve
  • 1 nasjeckana jabuka
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 1 nasjeckani češanj češnjaka
  • 1 žličica đumbira
  • 1 žličica kokosovog ulja
  • 1/2 šalice mlijeka
  • 1 žličica kurkume
  • 2 žličice ružmarina
  • 3 šalice vode
  • sol
  • papar

Priprema

Zagrijte ulje u loncu. Dodajte bundevu, jabuke, luk, češnjak i đumbir. Dodajte ružmarin, kurkumu, sol i papar i dinstajte 5 minuta. Dodajte vodu i kuhajte oko 20 minuta. Smjesu miješajte štapnim mikserom, kuhajte još 5 minuta i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti