Lagani složenac od tikvica

Lagani složenac od tikvica

Lagani složenac od tikvica
  • Objavljeno: Četvrtak, 30.01.2025.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj ukusni recept za složenac s tikvicama i rajčicama odličan je izbor za laganu večeru!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 35 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 veće tikvice, tanko rezane
  • 50 g krušnih mrvica
  • 60 g parmezana, naribanog
  • 2 češnja češnjaka
  • 4 dl maslinovog ulja
  • 1 žlica sušenog mažurana ili timijana
  • prstohvat soli
  • prstohvat papra

Priprema složenca od tikvica

  1. Zagrijte pećnicu za 230°C. U posudu stavite narezane tikvice, češnjak, mažuran, maslinovo ulje, sol i papar i dobro izmiješajte.
  2. Pecite tikvice 15-ak minuta, dok ne omekšaju. Za to vrijeme izmiješajte krušne mrvice i parmezan s 2 dl maslinovog ulja.
  3. Izvadite tikvice iz pećnice i pospite smjesom mrvica i parmezana pa vratite u pećnicu. Pecite još 15-ak min, dok smjesa ne postane hrskava. Poslužite toplo.
Autor: Centar Zdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti