Smoothie od badema i jabuka za ubrzanje metabolizma
Ubrzajte metabolizam ovim ukusnim napitkom od jabuka i badema!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 5 badema
- 1 jabuka
- 1 banana
- ½ šalice niskomasnog mlijeka
- ¾ šalice grčkoga jogurta
- ¼ žličice cimeta
Priprema
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Bademi potiču mršavljenje
Brojna dosadašnja istraživanja su pokazala da bademi imaju odlično djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma. Mogu potaknuti rad metabolizma, spriječiti i ukloniti žudnju za grickalicama, a vašem tijelu osigurati niz nutritivnih spojeva. Jedno istraživanje je pokazalo da pretile žene koje svakodnevno konzumiraju bademe puno brže primijete rezultate mršavljenja na području struka od žena koje ne konzumiraju bademe.
Koliko su bademi dobri za naše zdravlje, kolika je njihova nutritivna vrijednost i kako utječu na mršavljenje, doznajte u članku: Zašto trebate svaki dan jesti bademe?
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od datulja i banana za mršavljenje5 min12345
-
NapitciSmoothie za mršavljenje i ubrzanje metabolizma5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za čišćenje organizma5 min12345
-
NapitciSmoothie od jabuke i cimeta za ravan trbuh5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345