Smoothie od badema i jabuka za ubrzanje metabolizma

Smoothie od badema i jabuka za ubrzanje metabolizma

Smoothie od badema i jabuka za ubrzanje metabolizma
  • Objavljeno: Utorak, 04.01.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ubrzajte metabolizam ovim ukusnim napitkom od jabuka i badema!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 5 badema
  • 1 jabuka
  • 1 banana
  • ½ šalice niskomasnog mlijeka
  • ¾ šalice grčkoga jogurta
  • ¼ žličice cimeta

Priprema

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.

Bademi potiču mršavljenje

Brojna dosadašnja istraživanja su pokazala da bademi imaju odlično djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma. Mogu potaknuti rad metabolizma, spriječiti i ukloniti žudnju za grickalicama, a vašem tijelu osigurati niz nutritivnih spojeva. Jedno istraživanje je pokazalo da pretile žene koje svakodnevno konzumiraju bademe puno brže primijete rezultate mršavljenja na području struka od žena koje ne konzumiraju bademe.

Koliko su bademi dobri za naše zdravlje, kolika je njihova nutritivna vrijednost i kako utječu na mršavljenje, doznajte u članku: Zašto trebate svaki dan jesti bademe?

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti