Smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet
Iako je još uvijek relativno toplo vrijeme za ovo doba godine, prehlade, gripe i viroze uvijek vrebaju pa svako slabljenje imuniteta predstavlja rizik za zdravlje, a ovaj smoothie će vam pomoći da ojačate imunitet i na vrijeme spriječite bolesti.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 kruška
- 1 žličica đumbira
- ½ žličice cimeta
- ½ žličice metvice
- 1 dl vode
Priprema
- Kruške operite i ogulite, maknite peteljku i koštice pa narežite na sitne komadiće. Ako koristite svježi đumbir, naribajte ga na sitni ribež.
- Isto tako, možete koristiti svježu metvicu ili sušenu metvicu, a ako koristite sušenu, možete staviti cijelu žličicu.
- U blender stavite sve sastojke i miješajte dok ne dobijete glatki smoothie. Ako vam je smjesa previše gusta, dodajte još malo vode, izmiješajte i popijte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od kruške i đumbira5 min12345
-
NapitciSmoothie od đumbira i kurkume za imunitet10 min12345
-
NapitciDetoks smoothie od cikle i đumbira5 min12345
-
NapitciSmoothie s grejpom i đumbirom za mršavljenje5 min12345
-
NapitciSmoothie od ananasa i kurkume5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345
Preporučeni recepti
