Veganske proljetne rolice
- Objavljeno: Ponedjeljak, 26.04.2021.
- Prosječno vrijeme čitanja: 1 min
- Broj riječi: 167
Ove jednostavne, zdrave i lagane veganske proljetne rolice savršene su za dane kada želite pojesti nešto jednostavno.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 12 komada jestivog rižinog papira
- 1 krastavac
- 1 crvena paprika
- 2 štapića celera
- 2 mrkve
- 50 dag kuhanog tofua
- umak od soje sa smanjenim udjelom soli
Priprema veganskih proljetnih rolica
1. Krastavac ogulite, prerežite po sredini i izvadite koštice. Ogulite mrkvu, a papriku prerežite i očistite od koštica.
2. Zatim povrće i tofu narežite na štapiće.
3. U posudu s mlakom vodom namočite jedan po jedan rižin papir, pazeći pritom da ga ne držite u vodi dulje od onoga što je naznačeno na pakiranju.
4. Povrće i tofu složite na papir, te zamotajte poput tortilje tako da jedan kraj bude zatvoren.
5. Poslužite uz umak od soje.
Izvor:
eatsimplefood.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345
Preporučeni recepti
