Koji nutrijenti su iznimno važni u trudnoći?
Prehrana u trudnoći ima izravan utjecaj na dobrobit novorođenčeta, zato bi u ovom razdoblju svaka žena trebala pripaziti na prehranu kako bi djetetu i sebi osigurala potrebne količine hranjivih tvari.
Koji nutrijenti su iznimno važni? U ranoj trudnoći, ali i prije začeća, najvažnija je folna kiselina, pa se ženama u reproduktivnoj dobi preporučuje 400 µg folne kiseline na dan. U prehrani trudnica naglasak se najviše stavlja na željezo jer se potrebe za željezom povećavaju i do 50%, osobito tijekom drugog i trećeg trimestra, a iznimno su važni i kalcij te esencijalne masne kiseline.
Kako biste u trudnoći osigurali potrebne količine ovih važnih nutrijenata iz Natural Wealtha® preporučujemo Folnu kiselinu, Prenatal i Omegu-3 Natal. Ne zaboravite da je dojenje nutritivno još zahtijevnije razdoblje, zato Prenatal i Omegu-3 Natal nastavite uzimati i nakon trudnoće.
Informacije o proizvodu potražite na www.naturalwealth.com.hr.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345