20 dana Total fat burn - Dan 13.

Kategorija: Fitness
U 13. danu radimo odnoženja sa skokovima u poziciji skleka i Side Suicide Jumps. Do sad najteža kombinacija vježba - pazite na njihovo pravilno izvođenje, a ako su vam vježbe preteške, ponovite one iz drugog tjedna.
Važno je dobro zagrijati se i nakon tabate istegnuti se.
-
Recept dana
Kroketi od batata
40 min12345 -
Recept tjedna
Zapečene tortilje s piletinom
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345