20 dana Total fat burn - Dan 3.
Kategorija: Fitness
Treći dan Total Fat Burna donosi izvedbu statičke vježbe plank.
Prije vježbanja bitno je zagrijati se, a nakon vježbanja istegnuti se.
Poželjno je i popiti proteine kako bi se mišići bolje i brže regenerirali!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345