30 minuta Tabata protokola za sagorijevanje kalorija

30 minuta Tabata protokola za sagorijevanje kalorija

30 minuta Tabata protokola za sagorijevanje kalorija
  • Objavljeno: Četvrtak, 26.01.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kategorija: Fitness

Detoksikacija je najefikasnija dok spavamo jer tijelo tada obnavlja tkiva. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, jetra predstavlja glavni detoksikacijski organ i najbolje funkcionira između 1 i 3 sata ujutro. Jedan od uvjeta pravilne detoksikaciju odlazak na spavanje prije tog vremena. Drugi uvjet je dovoljno krvi i tjelesnih tekućina za proces detoksikacije, tako da tijelo ne postane preopterećeno štetnim tvarima. Pravilna detoksikacija dovodi do zdravog metabolizma i bržeg sagorijevanja masti.

Pripremite 8 noćnih napitaka za detoksikaciju i sagorijevanje masnoće!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop