7 minuta za sagorijevanje masti i mršavljenje

Kategorija: Fitness
Vježbate i hranite se zdravo, ali kilogrami ne odlaze dovoljno brzo. Idealno, odnosno najzdravije mršavljenje, jest ono tijekom kojega gubite pola do jedan kilogram tjedno.
Kako biste ubrzali mršavljenje, slijedite ova pravila čiju djelotvornost su znanstvenici dokazali putem višegodišnjih istraživanja.
-
Recept dana
Kroketi od batata
40 min12345 -
Recept tjedna
Zapečene tortilje s piletinom
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345