8 minuta za sagorijevanje masti

8 minuta za sagorijevanje masti

8 minuta za sagorijevanje masti
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 27.06.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kategorija: Fitness

Da bi pokrenuli uspavani metabolizam trebate izgraditi mišićno tkivo. Trebate svako jutro tijekom tjedna vježbati osam minuta, a subotom se istezati. Trebate vježbati ujutro jer je tada vaš metabolizam najsporiji. Taj plan će vas dovesti do toga da imate više energije tijekom dana i osjećate manje stresa. Nedjelja je vaš dan odmora, ali tada ćete planirati obroke za sljedeći tjedan i vagati se.

Više o dijeti saznajte ovdje!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop