Intenzivne vježbe za ravan trbuh
- Objavljeno: Četvrtak, 18.08.2016.
- Prosječno vrijeme čitanja: Manje od minute
- Broj riječi: 105
Kategorija: Fitness
Mnogim ljudima je najteže izravnati i učvrstiti trbuh. Kako bi vaš trbuh postao i ostao ravan, trebate paziti na prehranu i svakodnevno vježbati. Ako iz prehrane izbacite namirnice koje potiču tijelo na pohranu masti, uključujući alkohol, šećer i procesuiranu hranu, vaš trbuh će sigurno postati ravniji.
Tijelo je veličanstven stroj. Onako kako vi postupate s njim, tako će vam ono uzvraćati. Ako započnete s pravilnom prehranom i redovitom tjelovježbom, vrlo brzo ćete primijetiti prve rezultate.
Saznajte kako izravnati trbuh u samo 7 dana!
-
Recept dana
![Namaz od cikle i feta sira]()
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept tjedna
![Zapečene tortilje s piletinom]()
Zapečene tortilje s piletinom
45 min12345 -
Recept mjeseca
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345
