Potrošite 300 kalorija u 30 minuta!
Kategorija: Fitness
Jeste li pokušali slijediti sve fitness preporuke i programe tjelovježbe s poprilično nezadovoljavajućim rezultatima? Jedna stvar može biti problem. Možda ne vježbate u skladu s vašim tipom tijela. Saznajte koji je vaš tip tijela i koji je plan vježbanja za vas.
Lako je listati časopise, diviti se slavnim osobama i željeti imati tijelo poput njih. Međutim, kada maštamo o tijelu koje želimo imati, zaboravljamo na činjenicu da određena građa tijela može biti prepreka koliko god vježbali, jer smo u obzir uzeli sve osim oblika tijela.
Odredite tip tijela, vježbajte i smršavite!
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
