CentarZdravlja

Vježba za stražnjicu 1

Objavljeno: Četvrtak, 16.07.2015.

Prosječno vrijeme čitanja: Manje od minute
Broj riječi: 76

Kategorija: Fitness

Pilates

Početni položaj: Ležimo na leđima. Ruke su opružene uz tijelo na prostirci, koljena su flektirana pod pravim kutem, otvorena u širini s kukovima, stopala su na podu.

Vježba: Izdahnemo i podignemo kukove od poda do visine lopatica, podvučemo zdjelicu i kontrahiramo stražnjicu. Udahnemo i spustimo kukove blizu poda.

Napravimo 2 serije od 15 do 20 ponavljanja.

Zoflora - Lavanda

VECTOR - usisavač s vodenim filterom

Akcija!! Njemački usisavač Vector by Thomas na vodeni filter!

Bio-Kult, 60 kapsula

Bio-Kult, 60 kapsula

Jedini sa 14 sojeva kulture živih mikroorganizama.

Tekući dodatak prehrani sadrži fitoekstrakte,

Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml

Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml

Dr. Brown's Options+ je prva bočica na tržištu koja nudi mogućnost korištenja sustava prozračivanja po potrebi.

Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica

Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica

Naši se zglobovi neprestano troše, a goveđa želatina može pomoći u regeneriranju istih.

Big Boy - ergonomska stolica

Big Boy - ergonomska stolica

Velika rasprodaja vrhunskih ergonomskih stolaca! Posljednji komadi!

Recept dana

12345

Namaz od cikle i feta sira

1:20h

12345
Recept tjedna

12345

Zapečene tortilje s piletinom

45 min

12345
Recept mjeseca

12345

Juneći gulaš s krumpirom

1 h

12345

Majka Lana o malom Juri koji se borio s leukemijom: "Gledati kroz što prolazi je bilo gore od svega"

Zdravlje općenito Majka Lana o malom Juri koji se borio s leukemijom: "Gledati kroz što prolazi je bilo gore od...