Vježbe istezanja
![Vježbe istezanja](/site/assets/files/27080/video-nz1faarsxz0.300x160.jpg)
Kategorija: Istezanje i zagrijavanje
Istezanje djeluje na ligamente i tetive te na poprečno-prugaste mišiće tako što opušta njihovu ukočenost, produžuje ih te poboljšava njihovu elastičnost.
-
Recept dana
Kimchi
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345