Joga za mršavljenje
![Joga za mršavljenje](/site/assets/files/44547/video-wmsimpida_a.300x160.jpg)
Kategorija: Yoga
Iako većina ljudi ne bi povezala jogu uz mršavljenje i gubitak masnog tkiva, čak i najjednostavnije joga poze mogu potaknuti sagorijevanje masti. Joga je odlična za smanjenje razine hormona stresa, a istraživanja su pokazala da povišena razina hormona stresa povećava rizik od nakupljanja suvišnog masnog tkiva. Isprobajte ove joga poze i vrlo brzo ćete početi primjećivati rezultate.
Smršavite uz ove joga poze!
-
Recept dana
Kimchi
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345