5 načina pomoću kojih ćete pogreške pretvoriti u vrijedne životne lekcije!

Priznajte svoje pogreške

Okrivljavanje drugih ili umanjivanje vaše odgovornosti nikome ne koristi.

Prije nego što naučite iz svojih pogrešaka, morate prihvatiti punu odgovornost za svoju ulogu u ishodu. Ponekad to može biti nelagodno ali sve dok ne preuzmete punu odgovornost, niste spremni za promjenu.

Isprobajte 3 vrste motivacije koje vas mogu potaknuti da ostvarite sve što želite!

Postavite si teška pitanja

Ne želite se mučiti svojim pogreškama ali njihovo realno sagledavanje može biti produktivno. Postavite si ova pitanja:

• Što je pošlo po krivu?
• Što bih sljedeći put mogao bolje napraviti?
• Što sam iz ovoga naučio?

Zapišite svoje odgovore i vidjet ćete situaciju malo jasnije. Odgovori na papiru vam mogu pomoći da logično sagledate neko iracionalno ili emocionalno iskustvo.

Izradite plan

Ako se stalno optužujete zbog pogreški, to vam neće pomoći. Važno je provesti najveći dio vremena razmišljajući o tome kako biti bolji u budućnosti.

Izradite plan koji će vam pomoći izbjeći sličnu pogrešku. Budite što detaljniji i fleksibilni jer će se vaš plan možda mora mijenjati.

Otežajte si pogrešne odluke

Nemojte se oslanjati samo na snagu volje ako želite izbjeći pogreške. Povećajte svoje šanse za uspjeh tako što ćete otežati pogrešne odluke.

Ako neprestano jedete slatko, prestanite kupovati slatkiše. Ako mahnito kupujete, ostavite kartice kod kuće.

Sjetite se zašto želite biti bolji

Ponekad je potreban samo jedan trenutak slabosti da krenemo starim putem. Napravite popis svih razloga zašto ustrajte u ostvarenju svog cilja i čitajte ga tijekom teških trenutaka kada ste na rubu.

Samodisciplina je poput mišića. Svaki put kada odgodite kratkotrajno zadovoljstvo i napravite zdravi izbor, postajte mentalno jači.