Kako je Antonija Blaće smršavjela 12 kg?

U zadnje vrijeme poznata voditeljica Antonija Blaće dobiva brojne pohvale na račun svoje vitke figure. Početkom lipnja je na Instagramu podijelila sliku u kojoj pozira u minici koja joj je prevelika iako je kupljena prošle godine, a ispod objave stoje pozitivni komentari.

„I? Kako vam je prošlo ljeto? More? Odmor? Sad će mi moja ekipa s mora reci “Kako misliš prošlo? Pa sad ti je na moru najlipše” A znam da je. Probat ću ulovit još koji vikend, ali i Zagreb je predivan u ovo doba. Jeste li vi obavili godišnje? Spremni za jesen? Školu? Posao? Ajde pričajte malo, što ima?- napisala je Antonija ispod fotografije na koju su se nadovezali brojni komentari, a dio njih se odnosio na njezin izgled.

„Ova kombinacija ti je vrh!“, „Slatkica!“, „Baš mi je ovo slatko na tebi.“, „Pravi si hit!“, dio je komentara.

Antonija je smršavjela 12 kilograma, a navike koje su joj u tome pomogle opisala je priručniku koji je objavljen prošle godine pod nazivom #Ljetobezparea.

#ljetobezparea: treba uživati u hrani i životu

"Moj moto je da treba uživati u hrani i životu, a u ovom priručniku donosim trikove kako to činiti, a ipak kile držati pod kontrolom.", rekla je Antonija na prošlogodišnjem Festivalu zdravlja održanom u Zagrebu. Objasnila je kako umjesto kave s mlijekom pije espresso, a iako često preskače doručak uz sebe uvijek ima neki zdravi snack, piše miss7zdrava.

Za portal Ljepota i zdravlje je otkrila da, ako doručkuje, voli kajganu te da ne voli komplicirati što se tiče ostalih obroka. Najviše kombinira meso ili ribu s povrćem za prilog i salatom. Osim toga, voli i variva, ali bez dodatnih masnoća ili zaprške.

Voditeljica redovito vježba, a za hranu smatra da je svaka dobra ako se jede u razumnim količinama.

Vezani sadržaj:

• Što je Sirtfood dijeta zbog koje je Adele smršavjela 45 kilograma
• Salata by Jennifer Aniston: Svi dijele pogrešan recept, ovo je pravi!
• Vodič za dijete