Dijetom povećavamo opasnost oboljenja od gripe
Odlazak na dijetu u ovo hladno doba godine može smanjiti otpornost našeg organizma na viruse gripe, pokazala je studija, javlja BBC.
Američki su znanstvenici do ovog zaključka došli provođenjem eksperimenata na miševima.
Pokazalo se da miševi koji su na dijeti, odnosno imaju smanjen unos kalorija, puno teže odolijevaju infekcijama u usporedbi s miševima koji imaju normalnu prehranu.
Studija znanstvenika iz Michigana otkrila je da kad miševi imaju smanjen unos kalorija, čak i kada primaju veliku količinu vitamina i minerala, svejedno teško pružaju otpor infekcijama.
Isto tako, miševi koji su bili na dijeti puno su se sporije oporavljali od bolesti te su puno više izgubili na težini, ali i pokazivali simptome lošijeg zdravstvenog stanja.
Znanstvenici tvrde kako bi čak i osobe koje su primile cjepivo protiv gripe trebale izbjegavati odlazak na bilo kakvu dijetu do proljeća.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345