Đumbir potiče probavu, štiti od raka i ublažava upalu!
Đumbir je jedna od najzdravijih namirnica i svakim novim istraživanjem znanstvenici otkrivaju nove prednosti. Đumbir je vrlo lako uvrstiti u svakodnevnu prehranu, a mi vam donosimo i razloge zašto biste to trebali napraviti.
Potiče rad probavnog sustava
Istraživanja su pokazala da đumbir može smanjiti rizik od nastanka probavnih smetnji, a jako je dobar za ublažavanje mučnine, nadutosti i plinova.
Smanjuje rizik od nastanka raka
Đumbir je jako dobar izvor fitokemikalija, antioksidanata, vitamina i minerala koji smanjuju rizik od nastanka kancerogenih stanica.
Ublažava upalu
Brojna istraživanja su pokazala da đumbir ima odlično protuupalno djelovanje, zbog čega ga stručnjaci vrlo često preporučuju đumbir osobama koje boluju od kroničnih upalnih bolesti.
Ima moćno antioksidacijsko djelovanje
Antioksidanti su važni za zdravlje jer smanjuju razinu slobodnih radikala, za koje je dokazano da povećavaju rizik od nastanka različitih vrsta raka.
Isprobajte sokove od đumbira za bolje zdravlje i dulji život!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345