Druženjem s roditeljima produljit ćete im život
![Druženjem s roditeljima produljit ćete im život](/site/assets/files/58604/obitelj_roditelji_duzi_zivot.300x160.jpg)
Usamljenost je opasan faktor koji smanjuje kvalitetu života starijih osoba, otkriva istraživanje. Osim što povećava rizik od mnogih zdravstvenih tegoba kao što su depresija, kognitivna oštećenja i bolest arterija, može dovesti do prijevremene smrti.
Drugo istraživanje je pokazalo da socijalne veze mogu imati ključnu ulogu u produljivanju života, slično kao što gubitak težine kod pretilih osoba. Roditelji su bili tu za vas tijekom cijelog vašeg života, a najbolji način da im se odužite jest da vi budete uz njih tijekom njihove starosti.
Vrijeme provedeno s bliskim osobama ispunjava srećom, a smijeh je snažan protuotrov bolestima koji dokazano jača imunitet, snižava krvni tlak, stimulira protok krvi i povećava mentalnu aktivnost.
Vrijeme provedeno s roditeljima ne koristi samo njima, već i vama. Nitko vas nikad neće razumjeti onako kako vas razumiju roditelji. Znanstveno je dokazano da bake i djedovi kojima su na čuvanje povjereni unuci imaju manju vjerojatnost obolijevanja od Alzheimera i demencije.
Kada ste zadnji put posjetili svoje roditelje?
-
Recept dana
Kimchi
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345