Eliksir od kurkume za zdravlje, ljepotu i dugovječnost
Starenjem tijelo postaje osjetljivije na štetne vanjske utjecaje i povećava se rizik od nastanka kronične upale u tijelu, jednog od vodećih faktora rizika za nastanak niza bolesti, uključujući bolesti srca i različite vrste raka.
Saznajte koje su dokazane prednosti kurkume!
S obzirom na to da kurkuma ima odlična protuupalna svojstva, može pomoći u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem, kao što su bolesti srca, različite vrste raka, dijabetes i Alzheimerova bolest.
Oksidacijski stres je još jedan faktor rizika povezan uz starenje koji može povećati rizik od nastanka niza bolesti i uzrokovati prijevremeni nastanak znakova starenja. Kurkuma štiti od štetnog utjecaja slobodnih radikala i na taj način direktno smanjuje kroničnu upalu i sprječava nastanak oksidacijskog stresa.
Osim što u svom sastavu ima odlične antioksidacijske spojeve, kurkuma potiče prirodan antioksidacijski tjelesni mehanizam. Eliksir od kurkume je jednostavan za pripremu i možete ga piti svakodnevno, ali uz prethodno savjetovanje s liječnikom.
Ovaj eliksir je odličnog okusa, a njegova nutritivna vrijednost je dodatno obogaćena đumbirom, narančama, limunom i jabukama. Recept za pripremu eliksira potražite ovdje.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345