Eterična ulja za vaše zdravlje

Eterična ulja za vaše zdravlje

Eterična ulja za vaše zdravlje
  • Objavljeno: Četvrtak, 20.12.2012.
  • Broj pregleda: 475
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Iako je većina ljudi upoznata s terminom eterično ulje, jako malo njih zna što su su točno. Eterična ulja su hidrofobne tekućine koje dolaze iz raznih biljaka, a najčešće nastaju procesom destilacije.

Eterična ulja kriju mnoge prednosti, kako za vaše psihičko, tako i za fizičko zdravlje. Osim opuštajućeg i ugodnog mirisa, vaše omiljeno eterično ulje vjerojatno ima i neka ljekovita svojstva.

Sva eterična ulja su dobra za zdravlje, ali prije upotrebe se svakako posavjetujte sa stručnjacima, koji ističu najznačajnije prednsoti eteričnih ulja:

  • Mnoga eterična ulja imaju antibakterijska i antiupalna svojstva.
  • Udisanje eteričnog ulja može djelovati opuštajuće.
  • Eterična ulja mogu olakšati probleme s disanjem.
  • Masaža s eteričnim uljem djeluje izrazito opuštajuće.
  • Vjeruje se da pomažu u olakšavanju simptoma kašlja, gripe, prehlade, opekotina i posjekotina.
  • Eterična ulja se koriste u aromaterapiji kako bi pospješila fizičko i psihičko zdravlje.
  • Eterična ulja mogu ublažiti bol želuca i potaknuti rad probavnog sustava.
  • Mogu regulirati razinu krvnog tlaka, ublažiti simptome kožnih bolesti, anksioznosti i stresa.
Najčitanije zanimljivosti