Evo zašto je spavanje u odvojenim krevetima super ideja za sve parove!

Kada živite sa svojim partnerom, logično je da ćete htjeti dijeliti sve, tako i krevet. I dok večer završavate maženjem i poljupcima prije nego što utonete u san, vjerojatno i ne razmišljate zašto ne bi bila dobra ideja da zaspite zajedno.

Vaša veza bit će zdravija i stabilnija ako kao partneri spavate u odvojenim krevetima, pokazali su rezultati istraživanja provedenog na sveučilištu Ryerson u Torontu. Oko 30 do 40% parova spava u odvojenim krevetima.

Tako imaju vremena samo za sebe, za čitanje knjige, razgovaranje s prijateljima ili samo za ležanje u tišini. Kako tko želi. Istraživanje provedeno na sveučilištu Ohio pokazalo je da osobe koje se ne naspavaju dovoljno ostaju mrzovoljne i pod stresom gotovo cijeli idući dan.

Ako su parovi spavali manje od sedam sati tijekom zadnje dvije noći, veća je vjerojatnost da će se posvađati.

Stres i manjak spavanja mogu utjecati i na ozbiljne zdravstvene probleme poput dijabetesa, kardiovaskularne bolesti, Alzheimerove bolesti i artritisa.

Vezani sadržaj:

• Znate li da ako ovo popijete prije spavanja, brže ćete smršaviti!
• Otkrijte kako vam spavanje pored drage osobe donosi nevjerojatne zdravstvene prednosti!
• Provjerite razvodite li se na spavanju!
• Imate problema sa spavanjem? Evo rješenja!