Život u doba "flurone" - kako očuvati zdravlje dok prijete gripa i korona?

U Hrvatskoj je u sezoni gripe 2019/2020. bilo registrirano više od 60.000 slučajeva. U prošloj sezoni gripa praktički nije registrirana, no to ne znači da je nestala ili da je nije uopće bilo. Pandemija COVID-19 utjecala je na nekoliko razina; testiranja su bila usmjerena na COVID-19, mjere suzbijanja pandemije COVID-19 uz iznimno visoku procijepljenost protiv gripe, pomogle su osim u otežavanju širenja COVID-19 tako i gripe jer se u oba slučaja, radi o respiratornim bolestima. No baš zato što je lani skoro nismo ni imali, epidemiolozi smatraju da bi se ove godine svakako trebalo cijepiti protiv gripe te prim. mr. sc. Miroslav Venus, dr. med. specijalist epidemiolog i predsjednik Hrvatskog epidemiološkog društva Hrvatskog liječničkog zbora, iznosi dobre razloge zašto ove godine cijepljenje protiv gripe ne bismo trebali „preskočiti“.

Ove godine očekuje se teža sezona gripe

"Ove godine čak pomalo strahujemo da će ova ili sezone gripe koje su pred nama možda biti i žešće jer je će nam faliti prokuženost u općoj populaciji koju lani nismo imali. Cijepljenjem protiv gripe razvija se relativno kvalitetna zaštitna i vrlo je važno to učiniti čim prije kako bismo dali vremena svom imunološkom sustavu da razvije antitijela protiv gripe i time nas zaštiti od teških oblika gripe i njenih komplikacija. Prvi ozbiljni slučajevi gripe obično se pojavljuju potkraj godine, a vrhunac gripe tipično dolazi tijekom siječnja i veljače, no nije neobično da se sezona produži i u kasnije proljeće. Zato je važno „preduhitriti“ gripu prije nego ona prokola populacijom", kaže dr. Venus.

Rizične skupine koje bi se trebale cijepiti protiv gripe

Ove je godine za Hrvatsku naručeno 600.000 doza cjepiva protiv gripe, od kojih je znatan dio već utrošen. Cijepljenje protiv gripe biti će dostupno dok se ne potroše sve doze, pa dr. Venus preporučuje da ljudi čim prije odluče na cijepljenje, a napomenuo je i tko su osobe kojima se posebno preporučuje cijepljenje:

"To su prvenstveno ljudi stariji od 65 godina, naročito oni koji borave u zatvorenim kolektivima kao što su domovi umirovljenika. To se odnosi onda i na zaposlenike u takvim kolektivima. Cijepiti bi se trebala i djeca, posebno mala djeca u dobi od 6 mjeseci do 3 godine kod kojih gripa može imati teže kliničke slike. Trebali bi se svakako cijepiti svi bolesnici bez obzira na dob s kroničnim bolestima i komorbiditetima, naročito oni koji imaju bolesti srca i pluća, potom bolesti metabolizma, dijabetes, cirozu jetra, svi s oštećenim imunološkim sustavom te onkološki bolesnici i oboljeli od virusa HIV-a. U rizičnoj su skupini i pretili“.

Odgovorio je i na nedoumicu može li se istovremeno, u jednoj posjeti liječniku cijepiti protiv COVID-19 i gripe: "Može, i to tako da se jedno cjepivo primi u nadlakticu jedne ruke, drugo cjepivo u nadlakticu druge ruke ili u dogovoru s liječnikom napraviti razmak od 14 dana između cijepljenja protiv gripe i protiv COVID-19".

Protiv gripe se može cijepiti u Zavodima za javno zdravstvo i u ambulantama liječnika obiteljske medicine te pedijatrije. Također, cjepivo se može i kupiti u ljekarnama. Dr. Venus napominje da bi bilo dobro cijepiti sve protiv gripe svake godine, bez preskakanja, jer se tako razvija kvalitetniji imunološki odgovor.

Flurona - istovremena zaraza virusom gripe i koronom

"U posljednje vrijeme su diljem svijeta učestalije, a onda i detaljnije opisani bolesnici s istovremenom zarazom virusom SARS-CoV-2 i virusom gripe. Naziv 'flurona' opisuje istovremenu zarazu (ko-infekciju) s virusom gripe ("flu" na engleskom) i virusom SARS-CoV-2 (popularno zvanim "korona"). Pojavom i širenjem varijanti SARS-CoV-2 virusa navedena pojava će biti sve učestalija, s potencijalno težim kliničkim tijekom bolesti COVID-19, stoga je prevencija u vidu cijepljenja protiv oba virusa izuzetno važna", nedavno je u jednom stručnom tekstu istaknula doc. dr. sc. Mateja Janković Makek, dr. med., specijalist internist, subspecijalist pulmolog.

• Flurona potvrđena i u Hrvatskoj! Saznajte koji su simptomi i tko je u rizičnoj skupini

"Ovaj pomalo dramatično "skovani" naziv opisuje istovremenu zarazu (ko-infekciju) virusom i SARS-CoV-2 virusom. Istovremena zaraza s dva ili više patogena nije novi koncept i sve je češće otkrivamo zadnjih desetljeća u čemu nam pomaže i napredak u tehnologiji (poglavito molekularnoj) za detekciju uzročnika. Hoće li flurona postati učestalija pojava ove godine? Gotovo sigurno hoće, osobito s pojavom i širenjem izuzetno zarazne varijante SARS-CoV-2 - omikron. Dobro je poznato da se oba virusa dominantno šire kapljično, kašljanjem, kihanjem ili tijekom razgovora s drugom osobom (osobito ako je udaljenost manja od 2 metra i ako se radi o zatvorenom prostoru). Ako spadate u populaciju s većim rizikom od razbolijevanja od težih oblika bilo gripe bilo COVID-19, od iznimne je važnosti cijepljenje i sustavno provođenje mjera zaštite", ističe doc. dr. sc. Janković Makek.

Predstavnici udruženja pacijenata Sandra Karabatić (Jedra), Ivica Belina (KUZ) i Zrinka Mach (Savez dijabetičara Hrvatske)

'Procjepljivanjem protiv respiratornih bolesti dostupnim cjepivima kao kronični bolesnik štitim sebe, ali i svoju obitelj'

Za mnoge ne treba nagovaranje da bi se odazvali cijepljenju protiv gripe, a među njima je i Šibenčanin Davor Lambaša (68) koji već 30-ak godina ima dijabetes te je na inzulinskoj terapiji. Svjestan je da je on u rizičnoj skupini općenito za sve infekcije te se uvijek cijepi među prvima.

Podijelio je s nama svoje razloge: "Cijepljenje je među najvećim civilizacijskim dostignućima te najbolja preventiva. Možemo se samo sjetiti pandemija kao što su boginje i dječja paraliza te zato uvijek govorim: 'Ono što je dobro za zdravog čovjeka, za bolesnog je obaveza. Ako se zdravim ljudima preporučuje da se cijepe protiv gripe, za mene kao dijabetičara to je obaveza bez pogovora". Zato je on svoju dozu već primio i kaže da cijepljenje protiv gripe nikada ne propušta.

• Post-COVID kod djece može biti jako težak: Kako ga prepoznati i koje su posljedice

"Ljudi s dijabetesom imaju oštećeni krvožilni sustav, probleme s očima, bubrezima, krvnim tlakom… Zar to nije dobar razlog da se zaštitimo", pita Davor koji se osobno cijepio i dva puta protiv COVID-19 i dodaje kako se sprema i po booster dozu. A ima i dobar razlog za cijepljenje, a to je njegova obitelj i unuci. Kao ponosni djed, osjeća slobodu da može iz Šibenika potegnuti u Zagreb do svojih unuka te mu je važno da procjepljivanjem protiv respiratornih bolesti dostupnim cjepivima kao kronični bolesnik zaštiti i sebe, ali i svoju obitelj.

"Ne možemo zabiti glavu u pijesak i reći da nam se ništa neće dogoditi. Supruga i ja preboljeli smo koronu i šest mjeseci osjećali posljedice, malaksalost. Zato sam se nakon toga cijepio i protiv COVID-a, a sada i protiv gripe. Želim zaštititi sebe i svoju obitelj", govori Davor. "Svijest ljudi je na visokoj razini i svakodnevno vidim kako se ljudi sreću u parkovima i druže, ali uvijek na pristojnoj udaljenosti, drže dobru distancu. To je odgovornost prema sebi i drugima te je lijepo susresti nekoga, a pritom paziti na svoje i njegovo zdravlje. To isto vrijedi za cijepljenje, ono je najbolja preventiva i protiv gripe i protiv COVID-19 te je moja poruka jednostavna: 'Cijepite se!'.

Pozivu su se pridružili predstavnici udruženja pacijenata: prof. Ivica Belina, predsjednik Koalicije udruga u zdravstvu kao krovne organizacije mnogih udruga, mag. Zrinka Mach, predsjednica Hrvatskog saveza dijabetičkih udruga te mag. Sandra Karabatić, predsjednica udruge Jedra za dišne bolesnike (astma, KOPB, itd.) i oboljele od raka pluća.

Obiteljski liječnik Hrvoje Tiljak i magistra farmacije Paula Bakalović

Cjepivo protiv gripe dostupno je i u ljekarnama

U razgovoru s Vašim liječnikom obiteljske medicine ili magistrom farmacije, saznajte sve o pravu na besplatno cijepljenje protiv gripe za određene skupine pacijenata, a također je u ljekarnama diljem Hrvatske moguće nabaviti cjepivo protiv gripe za sve one koji na vrijeme žele zaštititi svoje zdravlje, istaknuli su prof. dr. sc. Hrvoje Tiljak, obiteljski liječnik i mag. pharm. Paula Bakalović, javni ljekarnik.

Ambasadori edukativno-javnozdravstvene kampanje „Ove sezone nosi se - zdravlje!“ ističu kako je pandemija koronavirusa ukazala na važnost cijepljenja u sprječavanju širenja zaraznih bolesti, njihovih komplikacija i nepotrebnih smrti. Među njima su Branko Uvodić (televizijski voditelj, urednik i spiker, ambasador zdravlja), Jura Gašparac (poznati kolekcionar i TV lice, ambasador zdravlja), Joško Ševo (prvak hrvatskog glumišta, ambasador zdravlja) te prof. dr. sc. Damir Eljuga (predsjednik Hrvatske lige protiv raka, ambasador zdravlja).

Ove sezone nosi se zdravlje - poznata javna lica kao ambasadori zaštite protiv gripe

Stoga pozivamo sve građane da u ovoj sezoni nosimo zdravlje i cijepimo se protiv gripe. "Ljekarne su i ove godine osigurale određene količine cjepiva protiv gripe i za pacijente koji nemaju pravo na besplatno cijepljenje prema programu imunizacije. Svi pacijenti koji se žele na vrijeme zaštititi mogu se obratiti svome ljekarniku i osigurati dozu cjepiva“, istaknula je predsjednica Hrvatske ljekarničke komore Ana Soldo, mag. pharm..

U najbližoj ljekarni i u razgovoru s obiteljskim liječnikom saznajte više informacija kako se cijepiti protiv gripe.