Glazba za srce
Istraživanje američkih znanstvenika s University of Maryland sugerira kako slušanje omiljene glazbe može pozitivno utjecati na kardiovaskularni sustav.
Njihovi nalazi pokazuju kako pri slušanju omiljene glazbe kod ispitanika dolazi do opuštanja i širenja krvnih žila, slično kao i kod tjelovježbe, smijeha ili nakon uzimanja lijekova poput statina ili ACE inhibitora.
Širenje krvnih žila olakšava protok krvi te se smanjuju izgledi za nastanak krvnih ugrušaka i komplikacije povezane s aterosklerozom.
Rezultati studije su utemeljeni na praćenju 10 zdravih ispitanika nepušača.
Uz pomoć ultrazvuka je utvrđeno da slušanje glazbe drage pojedinom ispitaniku dovodi do prosječno 26%-tnog povećanja promjera krvnih žila.
Nasuprot tome, slušanje glazbe koja se ispitanicima nije sviđala je uzrokovalo sužavanje krvnih žila za prosječno 6%.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345