Goji bobice jačaju imunitet, popravljaju raspoloženje i štite od sunca!

Goji bobice jačaju imunitet, popravljaju raspoloženje i štite od sunca!

Goji bobice jačaju imunitet, popravljaju raspoloženje i štite od sunca!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 18.07.2016.
  • Broj pregleda: 408
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ukusne su, osvježavajuće i dolaze u svježem i sušenom obliku. Mogu se dodavati u smoothie, chia puding, zobene pahuljice i salate. Goji bobice su dobar izvor proteina, tiamina i kalcija, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, C, riboflavina, željeza, kalija, cinka, bakra i selena.

Jačaju imunitet

Goji bobice su jako dobar izvor vitamina C koji jača imunitet i smanjuje rizik od nastanka gripe i prehlade.

Popravljaju raspoloženje

Goji bobice su jako dobar izvor željeza i vitamina B kompleksa, zbog čega su odlične za povećanje razine energije i popravljanje raspoloženja.

Saznajte koja hrana popravlja raspoloženje i čini nas sretnima!

Štite od negativnog djelovanja sunca

Postoje namirnice koje mogu pomoći u zaštiti od UV zračenja, a goji bobice su jedna od njih. Naime, znanstvenici su ustanovili da goji bobice mogu pomoći u smanjenju rizika od nastanka raka kože.

Odličan su izvor antioksidanata

Istraživanja su pokazala da su goji bobice jako dobar izvor antioksidanata i da mogu pomoći u prevenciji različitih vrsta raka.

Saznajte koja je uloga antioksidanata u ljudskom tijelu!

Štite od prijevremenog nastanka znakova starenja

Zahvaljujući visokom udjelu antioksidanata, goji bobice su odlične za prevenciju prijevremenog nastanka znakova starenja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti