Hrkanje sagorijeva kalorije
Kategorija: Zanimljivosti
Nalazi prikupljeni od 212 ispitanika pokazuju kako osobe s najizraženijim simptomima apneje sagorijevaju prosječno 373 kalorije dnevno više nego osobe koje tek blago hrču.
Istraživači vjeruju da su uzrok tome promjene u živčanom sustavu koje izaziva apneja.
Apneju uzrokuje opstrukcija dišnih puteva u snu, a posljedica je smanjena kvaliteta sna, dnevna pospanost te povećani rizik za hipertenziju i poteškoće s kardiovaskularnim sustavom.
Znanstvenici dodaju kako je u normalnim okolnostima za potrošnju 373 kalorije potrebno intenzivno vježbati barem pola sata, objavio je znanstveni časopis Archives of Otolaryngology - Head and Neck Surgery.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345