Imate li #prijatelje ili prave prijatelje?

Viroza je dovoljno loša sama po sebi, no usamljenim ljudima je dvostruko gora. Usamljene osobe nemaju izraženije simptome, nego ih samo tako doživljavaju.

Istraživači objašnjavaju da mnogo ljudi radi viroze uzima bolovanje i ostaje kod kuće. U većini slučajeva us razlog negativne emocije koje tada nastupaju, a ne učestalost puhanja nosa.

Istražite 7 osobina pravog prijateljstva!

Ako imate prijatelje, sve se čini znatno bolje i pozitivnije. Ljudi koji oko sebe imaju stvarne i iskrene prijatelje su fleksibilniji, žive duže, sretniji su i prijavljuju blaže simptome prehlade ili viroze.

Prema istraživanjima, upravo vaš najbolji prijatelj može pomoći u izgradnji otpornog imunološkog sustava i djelovati kao zaštita tijekom teških vremena. Osim pružanja podrške, prijatelji nas potiču da usmjerimo svoju energiju na rast i razvoj. Oni su kao aktivni katalizatori za naša postignuća. Naravno, pravi prijatelji razlikuju se od prijatelja na društvenim mrežama, pogotovo kada je u pitanju njihovo djelovanje na nas. Virtualni prijatelji nemaju nikakvog utjecaja na naše emocionalno i fizičko zdravlje.

Znanstvenici smatraju da „lajkanje“ slika i statusa potiče lažnu nesebičnost, nerealna očekivanja, a može uzrokovati depresiju i nisku razinu samopoštovanja, što se uvelike razlikuje od onoga što nam pružaju stvarni prijatelji.

Važno je naučiti razliku između virtualnog i stvarnog, i osvijestiti naše postojanje i djelovanje u ta dva oprečna svijeta. Na društvenim mrežama broj pratitelja i „lajkova“ određuje koliko zaista vrijedimo, dok su u pravom životu bitne sasvim druge stvari poput poštenja, vjernosti, iskrenosti i dobrote.

Pozitivno je osjećati se važnim ali je još važnije biti pozitivan.